生活压力大、饮食不规律也是造成月经不调的中药因素，而女性在生理期建议是不要过多的运动，散步以及体操等缓慢的动作还是可以的，能够有效的促进气血的循环，让经血顺畅流出。女性出现月经不调怎么办?女性月经一般都是每个月来一次，但是如果你的身体不正常，则有可能两个月甚至三个月来一次。
月经不调属于妇科疾病，主要得症状为月经周期以及出血量的异常，也可伴随月经前或者在经期出现腹痛以及全身症状等。女性出现月经不调怎么办?月经不调会因为情绪异常、寒冷刺激、节食、嗜烟酒而引发月经不调，所以我们要多关注自己的身体健康。
虽然说月经不调属于常见病，但是是可以调理好的，对症治疗也是治愈的关键，而经期以及经量如果有问题，可以口服中药或者是去正规的医院进行调理，为了避免因月经不调而引发的伤害，我们需要及时的了解女性出现月经不调怎么办相关信息。
