以下的5个的注意要点，人流网希望能够给女性提供帮助。
1.经前注意劳逸结合，避免精神紧张，进少盐饮食和足够的维生素和矿物质，可能有减轻症状的作用。
2.正确对待性知识，了解女性生理及解剖知识，消除对月经生理现象的神秘感或不洁感。
3.正确处理婚姻、恋爱等问题。正确对待同学、朋友、同志之间的关系。已婚妇女要注意及时调整自己的行为习惯，搞好与丈夫及其他家人的关系。
4.保持心情舒畅，性格开朗，不为一些小事斤斤计较。避免过于悲怒忧伤，以免加重病情。
5.合理安排生活、工作和学习，注意体育锻炼和适当的劳动，促进发育，增强体质，提高对疾病的抵抗力。
以上就是对经前综合症的注意要点的详细介绍，人流网希望能够引起女性朋友的注意。如果您出现了经前综合症的症状，一定要及时去医院检查，不要耽误了病情，以免给您的健康带来危害，也避免其他的趁虚而入。
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