冬季的寒冷，让我们的身体抵抗力处于一个相对低下的水平，如果不注意平时的保健，就很容易引发感冒。专家提醒想要健康度过冬天，在这个寒冷的冬季里你就应该注意七饮。是哪七饮呢？下面，寻医问药人流网小编来介绍。
1、葱白饮：
大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。
2、姜茶饮：
生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。
3、姜枣饮：
生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。
4、萝卜饮：
萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。
5、三辣饮：
大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。
6、桔皮饮：
鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。
7、菊花饮：
菊花6克，开水冲泡代茶饮。
