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女性私处如何保养?女性锻炼私处的方法

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  • 2023-09-14 20:19
  • 来源:www.renliuw.cn
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有人把女性的私处比喻成一朵娇嫩的花儿,人流网小编觉得太形象不过。的确,女性的私处就像花儿一样娇弱,容易受到细菌的侵袭,特别是在女性经期、产褥期和性生活的时候,稍不留神,很有可能就会被妇科疾病缠上身。那么,女性朋友应该如何保护好自己的私处呢?

1.经期生理出血,造成体能消耗、营养流失、抵抗力降低,细菌容易繁殖,并长驱直入,引起瘙痒、炎症。除此之外,闷热、潮湿、不透气的阴部环境也会常常会使女性感到恼人的瘙痒。

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①要保暖女性经期抵抗力下降,寒邪特别容易“入侵”。什么是寒邪?比如涉水、游泳、吃寒凉的食物(冷饮等)、吹冷风、淋雨等。经期仍需要在空调房内工作的妹子最好备件薄外套。

②看月经注意观察月经的量、颜色、质和气味等,有任何异常如量变少、块状物等都要及时到妇科查明。

③不要太情绪化据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好,也不要纵容自己乱发脾气,因为发脾气会对扰乱经期,也很伤肝脏喔。

2.产褥期女性产褥期行动不足,卧床时间较长,私处处于长期闷热不透气的状态,也会给细菌滋生带来了便利条件,尤其是恶露未净时更要注意私处的卫生。

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①避风寒中医认为,产后女性血室开放易感外邪。所以女性产后虽然要保持室内空气畅通,但应该少穿超短裙、热裤等容易让私处“着凉”的衣服。

②禁房事女性产后体质虚弱,还不适合进行夫妻私密事。

③洁外阴产后恶露排出,要每晚用温开水清洁外阴,及时更换卫生巾。

3.性生活前后性生活最容易传播各种细菌和疾病,不少人忽视性生活前后的卫生,导致炎症等“后遗症”的发生。尤其女性,外阴如果不洁净干净,阴道内卫生环境也会下降,容易将外界的细菌带入,引起各种妇科疾病。

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①先清洁房事前后应仔细地清洗男女双方的外生殖器,防止生殖道炎症的发生。房事前后排尿还应各排尿一次,预防尿路感染,特别是女方。

②必要避孕暂无生育需求者要采取有效的避孕措施,比如避孕套,而体外射精等方式均不能安全避孕。

③禁不安全性行为。

保护好自己的私处,呵护好私处这朵娇弱的花,要让私处保持健康清洁,经期要注意保暖,不要太情绪化;产褥期要避风寒,禁房事;性生活前后要做好必要避孕措施,禁止不安全性行为。

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