可能很多女性都有出现外阴瘙痒的情况，一旦发生这种情况让女性很难忍受，而且危害性也是非常大的，那么当女人出现外阴瘙痒应该怎么办呢?接下来为大家介绍几种预防和缓解女性外阴瘙痒的方法。
1、选择棉质内裤
不要穿过紧或不合身的内裤，勤换洗，养成良好的洗内裤习惯。
2、少去不干净的公共泳池
滴虫能通过公共浴池、浴盆、浴巾、游泳池、厕所、衣物等途径传播。特别是夏天消毒不严的公共浴池的坐椅、游泳池、借穿泳衣都可能造成感染。
3、保持外阴清洁
平时要注意保持外阴，使它处于清洁干燥的环境，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。不要使用女性卫生喷雾和有香味的或有除臭功能的肥皂，用清水清洗外阴即能起到良好的清洁作用。
4、做私处瘙痒按摩
为帮助女性朋友有效舒缓白带异常、阴部感染的不适感，在这儿为大家提供有助于降低、改善搔痒不适的3个穴位：
(1)、曲池穴
曲池穴有泄热、清邪热的作用，有助于减少阴部分泌物的产生。此外，按压曲池穴也能达到抑制阴部搔痒不适的效果。
(2)、合谷穴
合谷穴能改善*反覆感染、发炎问题，抑制皮肤搔痒的不适感，还有镇静神经、消除紧张、易怒情绪、治疗痛经的作用。
(3)、太冲穴
太冲穴有清肝热、除肝火，安定情绪、疏肝理气、解除压力的作用，对于改善压力引起的白带异常现象，及搔痒感有不错的效果。
以上为大家介绍了女人出现外阴瘙痒应该怎么办，私处瘙痒可能对于很多朋友们来说并不是什么大毛病，但其实这种疾病的出现的同时会给女性的生殖健康带来很大的隐患，所以，学会防治的方法对于女性朋友们来说可是非常有必要的。
