卵巢是女性重要的生理器官，也是分泌卵子的重要场所，但近年来由于女性朋友承受的生活压力越来越大，很多女性都出现了卵巢早衰的现象，卵巢早衰就意味着女性即将走向更年期阶段，如果女性在四十岁之前出现闭经现象的话，就可以称为是卵巢早衰，卵巢早衰的主要原因就是女性体内的雌性激素偏低导致的，那么女性卵巢早衰有哪四大表现，哪7种食物预防卵巢早衰呢?
卵巢早衰的四大表现 7种食物预防卵巢早衰
卵巢早衰的四大表现：
1、外表：30岁后，卵巢功能自然衰退，出现皮肤衰老、乳房松弛下垂、身材臃肿等一系列问题。
2、体质：出现卵巢早衰后，身体各个功能由旺转衰、迅速老化。气血虚亏、新陈代谢紊乱、免疫力低下等。
3、生理：卵巢早衰还会使性腺功能减退，表现为盗汗，便秘脱发脱发脱发脱发，阴道干燥，性交痛、性欲下降等。
4、心理：女性卵巢早衰，心理或精神也会受到影响，表现为焦虑、敏感、多疑、忧郁注意力分散等。
7种食物预防卵巢早衰：
1、番薯
营养学研究发现，适量食用番薯能预防心血管系统的脂质沉积，预防动脉粥样硬化，使皮下脂肪减少，避免出现过度肥胖。
