胡萝卜等有色果蔬可防卵巢癌
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- 2023-09-15 08:57
- 来源：www.renliuw.cn
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由于卵巢癌是女性恶性肿瘤的一种，所以，营养学家们建议女性应多吃胡萝卜，女孩子更应该从小养成吃胡萝卜的习惯。
每周吃5次胡萝卜的妇女患卵巢癌的可能性比普通妇女降低50%，美国的研究也得出了类似的结论。
由于卵巢癌是女性恶性肿瘤的一种，所以，营养学家们建议女性应多吃胡萝卜，女孩子更应该从小养成吃胡萝卜的习惯。
除了胡萝卜外，橙类的水果以及红薯、哈密瓜、南瓜等“有色”蔬果也都是富含茁-胡萝卜素的食物。另外，专家指出经常吃西红柿也能降低患卵巢癌的风险。
