推荐：女性补血应该遵循着4个方法

推荐：女性补血应该遵循着4个方法

女性由于有周期性失血的生理特点，而与血结下了不解之缘。中医认为气和血是支持人身体最主要的，血对*最重要的作用就是滋养，血对女人的一生，尤其珍贵。因此女性一生都离不开...
养神健脑要从这4个方面进行

养神健脑要从这4个方面进行

现代社会已经摆脱了全人力工作的时代，目前来看脑力劳动者已经占据城市的三分之二。因此脑的健全与否，对*健康关系极大。中医认为心主神明，脑为神之本，神强必多寿。一起来看...
走进香味的神秘世界 揭秘对内分泌的影响

走进香味的神秘世界 揭秘对内分泌的影响

让家里香气四溢可以提升家庭的氛围，每个女性都喜欢香气四处，所以包括日用品、化妆品在内都会选择有香味的，虽是如此，但香味日用品用多了也会导致内分泌失调、皮肤过敏。所...
女性保健：睡前搓脚梳头可养气血

女性保健：睡前搓脚梳头可养气血

*是有气和血来维持着整个体内运动流畅的。根据中医来看头和脚是最重要的两个部位，要想气血顺畅，最好就是在临睡前搓脚梳头。这样就可以可养气生血，促进气血运行、舒筋活络、...
<b>女性健康防线从防治痔疮做起</b>

女性健康防线从防治痔疮做起

很多女性都会有痔疮的痛苦，她们最想知道的就是痔疮会不会引起阴道炎。因为我们都知道痔疮会在肛门口有大量的分泌物渗出，而这些分泌物中又含有致病菌。女性私处的特殊结构很...
6种摩腹拍腹方式助女人盆腔更健康

6种摩腹拍腹方式助女人盆腔更健康

女人只有健康才能把女性的美丽充分展示出来。因此女性不仅要关注身体外在的健康，更要关注身体内在的健康。盆腔炎是一种常见的妇科疾病，那么女性朋友如何才能保证盆腔的健康...
<b>冬季落枕怎么办？按摩方法帮您忙</b>

冬季落枕怎么办？按摩方法帮您忙

很多人都有过落枕的经历，落枕的感觉真不好受。有什么方法可以快速有效治疗落枕呢？专家提醒落枕按摩需要有正确的按摩方法，切不可胡乱端弄，重则会对患者造成不适，加重落枕...
<b>女性每周吃两次坚果可以防胰腺癌</b>

女性每周吃两次坚果可以防胰腺癌

坚果有开窍通脑的功效，常吃有助于智力的开发，俗不知，女性常吃坚果还有预防胰腺癌的作用，国外研究人员也发现，每周吃两次坚果，每次1把，可显著降低胰腺癌发病几率。 胰腺...
哪些食物能有效调节内分泌失调

哪些食物能有效调节内分泌失调

现代社会发展加快，人们的生活质量提高了，自然人们承受的压力也就很多，因为长时间的作息时间不规律和饮食的不健康，*内分泌很容易失调的，*内分泌失调会给生活和工作带来不...
女人肾虚吃什么食物 5种食物能补肾

女人肾虚吃什么食物 5种食物能补肾

女人肾虚吃什么食物 ？中医认为，肾脏的主要生理功能是藏精、主生长发育和生殖、主水和主纳气，并与骨、髓、耳密切相关。而且，补肾对女性的健康与美丽有密切的关系。那么，...
中医补肾强肾的五个简易方法

中医补肾强肾的五个简易方法

现代生活压力大，人们为了更好生存，无奈之下不得不超负荷的工作和学习，更没有太多的时间去关注自身的健康，导致生活中人们肾虚的现象越来越年轻化，一般人认为肾虚是男人的...
中医补肾方法 多按按7个穴位

中医补肾方法 多按按7个穴位

穴位按摩是很常见的养生方法，现在很多人都喜欢通过穴位按摩来养生。按对穴位对身体健康很有好处。中医告诉大家，按摩这7个穴位养生效果好，还能起到补肾的效果，我们来看看吧...
女人肾虚的4个表现 教你如何补肾

女人肾虚的4个表现 教你如何补肾

经常听说男人会肾虚，但是你听过女性也会肾虚吗?如果女性出现了肾虚，应该怎样补救呢?我们都知道，肾是一个人的重要生理器官，一旦出现问题，就会出现一连串的不良反应了。为...

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