1。 需食清淡易消化食品，如赤小豆、绿豆、东瓜、扁豆、马齿苋等，应食具有活血理气散结之功效食品，如山楂、桃仁、果丹皮、橘核、橘皮、玫瑰花、金橘等。适当补充蛋白质，如瘦猪肉、鸭、鹅和鹌鹑等。
2。 禁食生冷之物如冷饮、瓜果等。
3。 忌食辛辣温热、刺激性食物如辣椒、羊肉、狗肉、公鸡等。
4。 不宜食肥腻、寒凉黏滞食品。如肥肉、蟹、田螺、腌腊制品等。
5。 禁烟酒。
