在和谐的家庭生活中，性生活的和谐扮演着至关重要的角色。随着现代男性面临的工作和生活压力日益增大，勃起功能障碍的问题也逐渐显现，且呈现出年轻化的趋势。许多男性因这一问题而感到自卑，并避免就医，导致病情恶化。其实，大多数情况下的勃起问题多与精神状态有关，那么如何判断自己是否真的面临阳痿问题呢？
如何甄别真假阳痿？
1. 多次失败的性生活
偶尔一次的性生活失败并不能说明你患有阳痿。这种情况常见于缺乏性知识和经验的男性，尤其是初涉性事的年轻人。新婚时期，勃起功能障碍的发生率高达50%，其中九成以上是由精神因素引起的。由于缺乏性知识，紧张恐惧、情侣沟通不足都可能导致勃起问题。若调整情绪、加强沟通、适当休息和心理调整后，问题仍未解决，那么应该及时就医检查。
2. 只是对特定对象无法勃起
若只是在面对特定对象时无法勃起，这被称为境遇性阳痿，并不等同于勃起功能障碍。这种情况往往源于夫妻关系不和或对个人厌恶的对象产生反应。若女性在性爱中过于强势，要求男性完全服从，也可能导致男性冷淡或避免性行为。夫妻双方需要增进感情交流，理解性生活是双方共同的事情，彼此需要相互尊重、相互扶持。
3. 勃起硬度不足
勃起功能障碍有不同的程度，包括坚硬、勃起但不坚、持久性不足等。不能仅凭勃起硬度不足就判断为阳痿。如果每次性生活都出现勃起不坚定的情况，那么阳痿的风险较高。多种因素可能影响勃起硬度，如剧烈运动、加班熬夜等导致的身心疲劳。性爱应在男女双方身心放松的状态下进行，享受性带来的愉悦。
4. 无法使伴侣达到
多数女性追求，认为其与男性的性能力有关。但男性和女性在高潮体验上存在差异，不能仅凭是否能让伴侣达到高潮来判断男性性能力。和谐的性生活需要前戏，如拥抱、爱抚、甜言蜜语等。
温馨提示：
若想了解自身状况，建议寻求专业男科医生进行判断。切勿因偶尔的性失败而自寻烦恼。特别是患有心血管疾病和糖尿病的患者，若出现勃起功能障碍，更应积极治疗原发病，以恢复功能。
