宝宝遭遇呕吐腹泻，家中如何呵护小宝贝？当宝贝出现胃肠道不适时，首要任务是让宝宝胃肠道得到充分的休息。为了防止脱水和电解质紊乱，补充液体是关键的护理措施。
那么，如何正确补液呢？
1. 补液的方法：每次呕吐后，按照2ml/kg的标准给宝宝补充液体。例如，10kg的宝宝呕吐后需要补充约20ml的液体。拉肚子后，则需要补充5-10ml/kg的液体，也就是说，对于10kg的宝宝，一次稀烂便后需要摄入50-100ml的液体。重要的是，这些液体不必一次性喝完，可以根据宝宝的情况分次补充。要密切观察宝宝的小便量，至少要保持平时小便量的一半以上。
2. 饮食方面的注意事项：对于呕吐腹泻的宝宝，我们不建议忌口。在宝宝不呕吐、没有明显脱水表现的情况下，可以逐渐恢复到平时的饮食，包括米饭、肉类、蔬菜、蛋类等。但要避免给宝宝食用高糖高脂食品，以及过多的膳食纤维。饮食应以宝宝的意愿为主，不要强迫进食。注意饭前便后要帮助宝宝洗手，以防病从口入。
3. 止吐止泻治疗：大多数情况下，通过以上的护理措施，宝宝的呕吐和腹泻会在24至48小时内得到缓解，并不需要止吐治疗。也不建议给宝宝服用益生菌和蒙脱石散等药物。
但需要注意的是，如果出现以下情况，家长应及时带宝宝去医院就诊：
1. 频繁呕吐超过8小时，且呕吐物中带有血丝或黄绿色胆汁样物质。
2. 宝宝出现阵发性哭闹，表现为不安和难以安抚。
3. 大便中带血或呈果酱状。
4. 多次呕吐，伴随高烧和抽筋等症状。
5. 小便量明显减少，哭时无泪水，皮肤弹性差等脱水表现。
（药品介绍：蒙脱石散的生产厂家为博福-益普生(天津)制药有限公司。本品主要用于成年人及儿童的急、慢性腹泻。用法为口服，成人每次1袋（3克），一日3次。）
