带状疱疹的恢复时间因个体差异而异，无法确定具体天数。经过医生的诊断与治疗，多数患者在两个月左右能够恢复。积极配合治疗、注意饮食和生活习惯的调整，可能会使恢复时间缩短至一个月左右。
带状疱疹患者需要特别注意饮食，应以清淡为主，避免辛辣、酒类、海鲜等刺激性食物的摄入。由于带状疱疹是病毒感染，患者还需注意个人卫生，避免感染。增强免疫力和抵抗力是加快康复的关键，因此患者应该保证充足的休息时间，并适当进行慢跑、健身、爬山等运动锻炼。
在治疗方面，患者可以口服阿昔洛韦片并配合中药治疗，效果会更佳。带状疱疹患者还可以使用外用药物局部涂抹，以缓解疼痛。若疼痛严重，可以适量服用止痛药。
为了加快康复，患者应该注重营养的摄入，多吃富含蛋白质的食物，如豆类、瘦肉等。新鲜水果和蔬菜也是必不可少的。保证每天10个小时的睡眠时间，维持良好的心态，避免负面情绪的影响。
最后提醒患者，在治疗期间应避免洗澡，遵循医生指导服用药物，配合医生的治疗。通过规律饮食、营养规律、合理休息和愉悦的心情，大多数带状疱疹患者在两个月内可以痊愈。
