哮喘——人类健康的隐形杀手。许多人的生命被这一顽疾所夺去，包括我们熟知的邓丽君。我们必须密切关注身体变化，一旦发现哮喘症状，应立即就医确诊，不应因嫌麻烦而回避就医，采用偏方。那么，一旦被确诊为哮喘，我们需要注意什么呢？接下来让我们逐一探究。
目录
老年男性哮喘如何合理运动
哮喘需要注意哪些方面
哮喘的膳食营养治疗
老年哮喘常见的四种症状
儿童患哮喘需做哪些检查
一、老年男性哮喘如何合理运动
对于老年男性哮喘患者，运动方式的选择与呼吸方式的调整至关重要。可以采用腹式呼吸法：仰卧位，双手置于上腹部，吸气时腹部缓缓隆起，对抗双手压力，呼气时腹部下沉，并在呼气末稍用力加压，以增加腹内压，抬高横膈。待呼吸功能得到一定恢复后，可以选择游泳、太极拳、体操、散步、慢跑等运动方式。但需要注意的是，哮喘的治疗是一个长期过程，患者需持之以恒，与医生共同努力，才能实现最佳控制。
二、哮喘需注意什么呢
1. 居室安排：室内空气应新鲜、流通，避免一切刺激性物质。安排单人病房，调节合适的室温至关重要。大多数哮喘患者不耐寒，对温度的改变尤为敏感。被褥须温暖适中，室内不放置可能引起过敏的花草。
2. 饮食：急性发作时，饮食宜流汁或半流汁，调味要清淡可口，避免冷饮冷食。饮食上要少吃多餐，不可过饱。必须重视及时、足量补充水分，有条件者可适当静脉输液。消除精神紧张、调整心理状态，了解哮喘的发病原因及诱发因素，避免在日常生活中加以避免。
3. 消除诱因：注意避免感冒、过度疲劳等可能引发哮喘的诱因，保持良好的心态面对生活。
三、哮喘的膳食营养治疗
哮喘患者在解痉止喘的也应注意膳食营养治疗。目的是找出致敏食品并排除，不用可能有交叉过敏反应的同属食品，以消除症状，恢复正常的胃肠消化和吸收功能。排除致敏食物，如果致哮喘过敏食品有多种，则应提供营养丰富的、经过排除过敏原的膳食，并由营养师专门制定食谱，以保证营养素的供给。过敏性体质者宜少食异性蛋白类食物一旦发现某种食物可诱发患者支气管哮喘发病应避免进食。宜多食植物性大豆蛋白如豆类及豆制品等常见致敏食品应特别注意。煮的食物通常比新鲜食物致哮喘的机会少。
婴儿慎饮牛奶：婴儿应以母乳为主，母乳富含分泌型免疫球蛋白抗体，有助于增强呼吸道的抵抗力。若婴儿因饮用牛奶引发哮喘，需在两岁后谨慎尝试，同时需备好应对过敏反应的措施。牛奶中的β-乳球蛋白是常见的过敏原。
关于生热营养素比例：每日能量供给不得少于30kcal/kg。高糖类食物会增加呼吸系统负担，因此在哮喘发作时，应适当减少糖类比例，减少二氧化碳生成，其供能比例不超过总热能的50%。蛋白质也会增加氧的消耗，因此在哮喘急性期适宜高脂膳食。
营养保障：加强营养治疗，提高机体免疫力，补充各类营养素，包括矿物质和维生素等。给予哮喘患者鱼油，可降低脂类介质作用及抑制迟发反应。维生素C可降低气道对运动或乙酰胆碱吸入的反应，减少或减轻哮喘发作。镁有轻微支气管扩张作用。而维生素E、β-胡萝卜素、硒等可以清除氧自由基，减少其对组织的损伤。这些营养素大多源于新鲜蔬菜、水果、坚果等，硒则主要存在于海带、海蜇和大蒜中。
避免刺激性食品：哮喘患者的饮食宜清淡，少刺激，不宜过饱、过咸、过甜。忌酒，避免生冷、辛辣等刺激性食物。
老年哮喘的四大常见症状：老年哮喘发作前可能出现打喷嚏、流涕、咳嗽、胸闷等先兆症状。如不及时处理，支气管阻塞加重，可能出现哮喘症状，严重者需坐位呼吸，干咳或咳出大量白色泡沫痰，甚至发生发绀。某些患者可能在缓解数小时后再次发作，导致哮喘持续状态。还存在非典型表现的哮喘，如咳嗽变异性哮喘。老年哮喘患者容易合并其他病症，如高血压性心脏病、冠心病等，使得诊断更加困难。对于老年哮喘的治疗，需要注意病情观察、接受必要的教育以及避免应用加重病情的药物。
儿童患哮喘需做哪些检查：为了确保儿童哮喘的治疗效果，医生会为患者进行一系列的检查。其中包括呼吸功检查，通过检查呼气流速的全部指标来评估病情。血气分析也是重要的检查手段，可以了解缺氧和二氧化碳潴留的情况。这些检查对于儿童哮喘的诊断和治疗至关重要。经过深入研究和细致观察，对于哮喘患者的各项检查有了更为详尽的了解。
在血液常规检测中，一旦哮喘发作，患者的嗜酸粒细胞计数会明显上升。若此时并发感染，白细胞总数及中性粒细胞比例也会有显著的增高。这些数据的变动，为医生的诊断提供了重要依据。
痰液检查则更为直观地展示了哮喘的病理变化。在显微镜下，我们可以观察到痰液中出现了大量的嗜酸粒细胞尖棱结晶、粘液栓以及透明的哮喘珠。若合并了呼吸道细菌感染，通过痰涂片革兰染色、细菌培养及药物敏感试验，不仅可以明确病原菌的诊断，还可以为治疗提供有力的指导。
而在胸部X线检查中，早期儿童性哮喘发作时，我们可以看到两肺透亮度明显增加，呈现出过度充气的状态。在缓解期，肺部通常无明显异常。如果并发呼吸道感染，肺纹理会增多，并可能出现炎性浸润阴影。我们还需要留意肺不张、气胸或纵隔气肿等并发症的存在，这些并发症的发生可能会对患者的健康造成进一步的影响。
通过这些详尽而准确的检查手段，医生可以更全面、更深入地了解患者的病情，从而制定出更为精准、有效的治疗方案。
