流产后，女性的身体会变得相对虚弱，容易出现腰酸痛、腿疼等症状。如果不注意保养，过早劳累或受凉，可能会引发严重的月子病。为了缓解腿酸痛，建议经常用热水泡脚，促进血液循环。可以在中医指导下服用祛湿止痛的药物，并注意穿衣保暖，避免过早从事重体力活动。适当补充钙剂，多吃含钙高的食物，如牛奶、牡蛎、芝麻等，也要减少长时间站立。
许多女性在人工流产后会关心自己何时会来月经。通常情况下，人工流产后一个月会来月经，但可能会提前或推迟一周，这都属于正常现象。在此期间，女性需要进行彩超复查，了解子宫及内膜情况，以及宫腔是否有残留。要注意保持外阴清洁，避免房事和盆浴。如果有宫腔残留，建议及时清宫，并服用抗炎和止血药物。
至于做人流20天后能否同居的问题，流产对女性的身体有一定伤害，包括损伤子宫内膜和造成出血等。在流产后的恢复期间，女性应避免同房性生活，以免对身体造成进一步伤害。一般建议女性在流产后的1~2个月左右来过一次月经后再考虑同房。如果在流产20天时已经同房，没有出现不适症状，应停止此类行为，并在月经干净后再有同房。如果出现不适症状，应及时就医检查和治疗。
女性在流产后需要充分休息和保养，遵循医生的建议，合理安排饮食和生活，以促进身体的恢复。也要保持心情的愉悦和乐观，积极面对生活的挑战。只有这样，才能更好地保护自己的身体健康。
