女性肾虚，不必恐慌，要把握机会，善待身体。当身体得到妥善照顾后，肾虚便会成为过去，而我们将拥有更为健康的体魄，尤其是现代社会的白领们更要关注肾虚的征兆。
现代白领常见的肾虚症状有哪些呢？
失眠、全身燥热、注意力难以集中以及记忆力下降。肾阴虚的女性容易烦躁易怒，心神不宁，常常失眠多梦。腰膝酸软、眩晕耳鸣、身体消瘦等症状也时常出现。
食欲不振、恶心、胃痛、腹痛、腹泻或便秘等消化不适也是肾虚的表现。即使面对美食，也会觉得索然无味，生冷干硬的食物更可能引发胃部不适。尿频、夜尿增多、尿无力、尿流不畅以及大便粘稠等症状也是肾虚的征兆。
怕冷畏寒、腰酸背痛也是肾虚的典型表现。比他人更怕冷，穿着厚重却仍感寒冷；没有风湿或外伤，却常常感到背部不适、肌肉疼痛。提重物或走楼梯时，腿部无力感尤为明显。久坐后，更是容易感到腰酸背痛。
肾虚患者应注意，不要等到病重才意识到照顾身体的重要性。只要我们意识到这一点，从现在开始善待身体，即使出现肾虚等症状，也知道如何调理。女性朋友们，一定要珍惜身体，关注健康，让肾虚成为过去，迎接更为灿烂的未来。
在日常生活中，保持良好的作息、饮食习惯，适量运动，调整心态，都是预防和治疗肾虚的有效途径。如有疑虑或症状加重，应及时就医，以免延误治疗。记住，身体的健康是我们最宝贵的财富。
