一、非手术治疗方案：
对于患者而言，首先推荐采取非手术治疗方法。在急性期，适当的卧床休息是首选，建议休息时长为2至3周，以缓解腰部疼痛。若症状严重，也可考虑使用腰部固定装置来减轻疼痛。
牵引治疗是另一种有效的手段，无论是骨盆牵引还是重力牵引，都能帮助缓解症状。重视腹肌和腰背肌的功能锻炼也是关键，这有助于提高腰部肌肉的支撑力。
在药物方面，非激素类消炎止痛药如消炎痛、布洛芬等，都是理想的选择。对于症状严重的患者，还可以考虑采用封闭疗法，使用醋酸强的松龙与普鲁卡因的组合，通过硬膜外封闭来消除肿胀、松开粘连，以达到缓解疼痛的目的。
二、手术治疗方案：
对于符合手术适应症的患者，手术治疗也是一种有效的选择。手术适应症包括：腰椎管狭窄症导致的持续性腰痛或坐骨神经痛，且非手术治疗无效；马尾神经受压，出现括约肌功能障碍症状；腰痛或坐骨神经痛严重影响工作和生活。
手术方法上，常用的有椎板切除术和神经根减压术。在确定减压范围时，应结合临床表现和X线征象，通常需切除1至3个椎板，直至压迫的脊髓完全膨胀或可见硬脊膜搏动。具体的手术流程和细节可参见“腰椎间盘突出症”的相关描述。
无论是选择非手术治疗还是手术治疗，患者都应积极配合医生的治疗建议，以便尽快恢复健康。术后的康复锻炼和日常护理也是不可忽视的重要环节。
