妇科专家指出，当女性面临子宫内膜异位症这一健康挑战时，除了遵循医生的治疗建议，日常的护理与饮食调理同样不容忽视。因为，合理的饮食对于子宫内膜异位症的辅助治疗具有显著帮助。那么，患者们应该遵循怎样的饮食原则呢？
推荐患者们多吃干果。比如核桃、大枣和桂圆等，这些食物能够温阳养生、益气养血。特别是干果中的核桃，更是被誉为“补血佳品”。
水果也是不错的选择，但在行经前后要特别注意选择。避免生冷食品的摄入，而应选择温热的食物，如热汤和蔬菜。
酸涩收敛的食品容易引发瘀气滞血，因此应避免食用。相反，辛温发散的食物有助于行通。也要少吃油腻和肥胖的食物，它们不易消化。建议多摄入清淡的食物，如蔬菜中的油菜、荠菜、海带等，月经前后应适量减少摄入，尤其是生食。
对于子宫内膜异位症患者而言，主食方面可以选择谷物、豆类以及土豆等。葱白具有除风散寒、疏通肝经络的功效，食用有益。真菌类食物也有和血的作用，可适量增加摄入。家禽、牲畜、蛋奶、鱼类等一般可食用，对于气血缺乏的患者，益气养血效果较好。
子宫内膜异位症患者应该多摄入具有益气养血、疏通行经功能的食物。这些食物不仅有助于治疗，还能缓解疼痛。尤其适合气血缺乏的患者。
遵循以上的饮食原则，对于治疗子宫内膜异位症具有积极的促进作用。在此，祝愿所有患者能够早日恢复健康。
