针对心脏病患者,饮食习惯是疾病控制的关键所在。我们需要针对性地调整饮食,让心脏病患者吃得健康、吃得安心。
要远离刺激性食品和药物。辣椒、姜、胡椒、、酒精和浓茶等,都会给心脏带来负担。像咖啡因、等兴奋类药物也要尽量避免。尤其是风心病患者,更需注意心功能的保护。
适量限制盐的摄入。风心病患者应减少富含钠的食物,比如香蕉,以免引起水肿。喝水也要适量,避免一次喝太多水,建议分次饮用,每次少量,避免迅速增加血容量,加重心脏负担。
建议少量多餐。心脏病患者不宜暴饮暴食,每日总热能可分4-5次摄入。晚餐要早点吃,以清淡为主,饭后不要再吃或喝任何食物和水。
适当限制蛋白质和热能的摄入。心力衰竭时,每日蛋白质和热能可以适当增加,随着身体的恢复,也可以逐渐增加,以提供能量。要避免过高摄入,以免增加心脏负担。
选择易消化的食物。心脏病患者的血液循环功能下降,胃肠瘀血、水肿等会影响食物的消化吸收。食物应以易消化为主,可以先从流质、半流质饮食开始,再逐渐过渡到软米饭。
除此之外,还要保证足够的维生素和适量的无机盐。比如维生素B1及维生素C等可以保护心肌。提供适量的钙,以维持正常的心肌活动。使用利尿剂时,除了补充钾,还要注意镁和锌的供应。
值得一提的是,心脏病患者需保持愉悦的心情。因为情绪波动容易刺激心脏,严重的可能导致心脏病发作。除了遵循上述饮食习惯,心脏病患者还要养成良好的生活习惯和保持积极的心态,这样才能更好地控制病情。