新楼建成后，切记不可急于搬迁至办公室或居住其中。要充分利用自然通风的力量，排出楼宇内部的污浊空气以及潜在的有害气体，确保室内空气洁净、清新。对于那些长期身处室内工作的人们来说，建议每两小时起身活动一下，这不仅有助于舒展身体，更能提神醒脑，增强心肺功能。保持充足的水分摄入也是至关重要的。不妨在室内布置一些绿色植物，既能美化环境、调节空气湿度，又能避免干燥对肌肤和呼吸系统的刺激。
健康的室内空气质量并非一蹴而就，而是需要建筑师、室内设计师、建筑经营者和用户共同努力的结果。其中，建筑业主和公司经营者的态度尤为关键，因为员工个人层面很难做出实质性的改变。当老板注意到员工纷纷出现不适时，不要轻率地将其归咎于普通的感冒。有一天当他们不再抱怨时，可能意味着问题已经严重到无法继续在家养病、仍需工作的地步了。借鉴欧洲的现代建筑理念，每一扇窗户都应该被合理设计，确保每个房间都能享受到独立的空调和充足的阳光与空气。
为了实现这一目标，我们应该重视楼宇内的通风设计。窗户的位置、大小以及开启方式都应该经过精心规划，以确保室内空气流通畅通无阻。安装高效的空气净化设备也是必不可少的。这些设备能够进一步过滤空气中的有害物质，保证室内空气的清洁度。我们也要关注室内温度和湿度的控制，创造一个舒适宜人的办公环境和生活空间。通过这些措施的实施，我们可以共同努力打造一个健康、舒适的室内环境，让每个人都能在其中享受到良好的空气质量带来的愉悦和舒适感。
