髌骨软骨软化症，是一种以髌骨软骨退行性变化、软骨表面磨损导致下蹲时膝关节疼痛为特征的常见膝关节疾病。特别是在45岁以上的女性中，这种症状更为普遍。病程渐进，最初可能只是感到膝盖隐隐作痛，劳累或长时间行走后髌骨疼痛加剧，上下楼梯时痛感尤为明显。
对于髌骨软骨软化症的治疗，理筋手法是其中的一种常规疗法。包括一指禅推法和髌骨扭转法。前者通过垂直方向摆动推揉髌腱周围，以局部酸胀发热为适宜；后者则通过手指抬起髌骨进行上下运动，并在受伤软骨表面扭转。
药物治疗也是治疗的重要手段。内服药以补益肝肾、温经通络止痛为主，可选用健步虎潜丸或补肾壮筋汤。外用药则可使用海桐皮汤熏洗膝盖。物理疗法如红外线、超短波和中药离子治疗也都有一定的效果。
对于更为深入的治疗，小针刀疗法和经皮髌骨穿刺减压治疗也是可选的方法。小针刀疗法通过切开支撑带和滑膜粘附，以及剥离髌骨下的脂肪垫，来达到治疗的目的。而经皮髌骨穿刺减压治疗则通过髌腔穿刺物理减压，改善髌腔微循环，消除代谢物，以缓解髌骨疼痛。
在进行这些治疗的过程中，务必注意无菌操作，并配合功能锻炼，以达到更好的治疗效果。功能锻炼应从轻到重，从小到大，从少到多，持之以恒。
髌骨软化症的疼痛症状与髌骨高压有关，改善髌腔的微循环、消除代谢物、减少毛细血管神经纤维刺激是缓解髌骨疼痛的关键。
髌骨软骨软化症虽然会带来一定程度的不便和痛苦，但通过合理的治疗方法和坚持不懈的康复训练，患者仍然可以恢复健康，重拾生活的活力。
