关于泡虫草的水温问题，建议保持在适宜的温度范围内，不宜过高。高温可能会破坏虫草中的营养成分，影响其药效和口感。建议使用约60℃的温开水来泡制虫草。这样的温度可以更好地保留虫草的营养成分，同时确保其药效得到充分发挥。
至于虫草是否可以用100℃的水泡，这样做可能会使虫草中的营养物质受损。因为高温会破坏虫草中的许多脆弱营养成分，影响其药效。为了最大限度地保留虫草的营养价值和药效，不建议使用高温水泡虫草。
虫草是一种珍贵的中药材，具有多种滋补功效。除了泡水喝，虫草还可以采用水煎、炖汤、泡酒、研磨成细粉等多种方式使用。不同的使用方式，可以带来不同的口感和药效体验。
为了确保虫草的营养成分和药效得到充分发挥，我们应该遵循适宜的水温和正确的使用方法。在享受虫草带来的健康益处的也要注意合理使用，避免浪费其珍贵的药效。
