经过深入分析您所描述的症状，专家们给出了关于您体质的见解和用药建议。在此，我将这些解答融合并转化为更加生动、具体的文本，以期为您提供更深入的帮助。
您提及的体质状况，让我想起了中医理论中的阳虚与气虚。从您的描述中，可以看出您的体质可能偏向阳虚，尤其在冬季，手足冰冷，需要穿厚衣服、盖厚棉被。腰膝酸痛、四肢乏力、小便频繁等症状进一步指向了阳虚与可能的肾部问题。您的脉象沉细无力以及舌象的特点，都为您的体质描绘出了一个阳虚气虚的蓝图。
针对您的状况，专家们建议从温肾助阳、补脾益气的角度入手。金匮肾气丸和补中益气丸等中成药都是不错的选择。它们能够帮助您调整身体的阴阳平衡，增强体力，减少疲劳感。还有专家建议您使用中药汤剂治疗，因为汤剂可以根据您的具体症状进行个性化调整，更加全面和精准地治疗您的体质问题。
不仅如此，您的症状中还包含了一些与其他脏腑功能有关的问题，如肺气虚和脾气虚等。对于这些问题，专家们也给出了相应的中成药建议，如玉屏风散和归脾丸等。鉴于您所需服用的成药可能较多，专家建议您寻找中医进行整体治疗，这样可以缩短治疗周期。
您的体质调养需要时间和耐心。除了药物治疗外，您还应该注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，适当锻炼，增强身体抵抗力。相信在专家的指导下，您一定能找到最适合自己的调理方法，恢复健康。希望这些解答对您有所帮助，如果您还有其他疑问，欢迎继续咨询。
