关于腰椎间盘突出，患者女，43岁，主要症状为腰痛，腰椎第四、五节间盘突出。针对此病情，专家给出了不同的建议。
①号专家指出，腰椎间盘突出多数是由于长期不合理姿势所导致，因此矫正姿势是康复的关键。他建议尝试倒走或站立时前脚掌踩一本约20毫米厚的书，以强制重心后移，减轻腰椎前凸。还可以选择负跟鞋，等于在日常生活中持续进行矫正姿势的锻炼。这种鞋在日本尤其受到腰痛患者的欢迎。
②号专家指出，患者硬脊膜囊略有受压，药物治疗只是缓解，对于此情况建议非手术治疗如卧床休息、牵引、理疗和推拿按摩等。如果未缓解，则考虑手术治疗。
③号专家表示，腰椎间盘突出症主要症状为腰痛及下肢痛。可以采用中医穴位外敷以强筋健骨、活血化瘀、消肿止痛。日常生活中应注意劳逸结合，保持正确的姿势，避免久站久坐，宜选用硬板床以保持脊柱生理弯曲。
对于患者想要知道可以通过药物缓解的症状，其实市场上已经有很多种药物可以选择，如消炎止痛药、肌肉松弛剂等。但需要注意的是，药物治疗只能暂时缓解疼痛，并不能根治病因。长期大量使用还可能带来一些副作用。在使用药物之前，一定要咨询医生并根据自身情况选择合适的药物。结合合理的康复锻炼和日常护理，才能更好地控制病情。
针对腰椎间盘突出引起的腰痛，除了药物治疗外，更重要的是进行康复锻炼和日常护理。选择合适的康复方法并配合医生的指导，才能更好地缓解症状并预防复发。
