回南天是南方常见的气候现象，湿漉漉的空气让人感到不适。在这样的天气里，很多人选择开启空调除湿，以求舒适。究竟回南天开空调除湿是否有效呢？答案是肯定的。空调除湿功能能够有效降低室内湿度，让人感觉干爽。但同时也要注意，长时间处于空调除湿环境下，可能会引起身体不适，因此要及时补充水分，适量开窗通风。
那么，回南天开空调除湿应该设置多少度呢？比室温低4℃左右的温度是最合适的。例如，当室温为26℃时，建议将空调调至22℃。这样能够有效去除室内湿气，同时避免过度冷却导致身体受寒。
至于开空调除湿的时间，通常建议开两到三小时即可。在这个时间段内，空调能够很好地去除室内湿气，让空气变得干爽。具体的时间也可以根据室内湿度情况来调整。
在回南天开空调时，有两种模式可以选择。一是除湿模式，这是最直接有效的模式。空调在除湿模式下能够吸收空气中的水分，降低湿度。二是冷气模式，如果没有除湿模式，开启冷气模式也能降低室内温度，间接降低湿度。但需要注意的是，冷气模式会让人觉得干燥，因此要适度使用。
回南天开空调除湿是一个有效的办法，但也要注意使用方法和时间。适当的温度和湿度不仅能让我们感到舒适，还能避免身体出现不适。在使用空调除湿时，要根据实际情况进行调整，让室内保持适宜的湿度和温度。也要注意补充水分，避免长时间处于空调环境下。这样，我们就能更好地享受回南天的生活了。
