专家爱情奥秘：从迷恋到依恋，张怡筠博士揭示爱情的转变与保鲜之道
张怡筠博士，美国乔治亚理工学院心理学博士，资深企业培训师，同时也是媒体上的常客，曾参与《心灵花园》、《变形计》等热门节目，更是畅销书作者，作品如《EQ其实很简单》、《工作其实很简单》等深受读者喜爱。今天，她为我们揭示了爱情的神秘面纱。
爱情，这个令人陶醉又令人困惑的主题，不仅仅是浪漫和欢乐的源泉，更是挫折和问题的温床。从甜言蜜语到冷战暗算，爱情中的变化多端常常让人措手不及。
很多人认为，从热恋到相守就是一场梦幻到破灭的旅程。那么，面对爱情的72变，我们该如何调整心态，在遭遇挫折时重拾对爱情的信心呢？
张博士指出，有一首歌唱得好：“相爱容易相处难”。长时间相处后，情侣间可能会觉得越来越缺乏浪漫，曾经的完美恋人似乎缺点多多。对此，很多人会产生质疑：爱情有没有保质期？
张博士告诉我们，两人相爱后，感情会随着时间的推进而发生质变。一开始的“迷恋”阶段，双方对彼此的感觉特别强烈，如连煲五六个小时的电话粥，认为对方近乎完美。这是因为我们体内的荷尔蒙发生了变化。但这些神奇的荷尔蒙并不是永久存在的，它们大约在相恋后的十八个月左右开始消退，最长的也超不过三年。也就是说，热恋的保质期一般只有十八个月，之后那种彼此着魔的感觉就会逐渐消失，恋人们往往会出现心理落差，开始怀疑爱情。
但这并不意味着我们要对爱情失去期待。张博士说，迷恋只是爱情的一个阶段，这个阶段结束后，爱情就进入了“依恋”的阶段。在这个阶段，双方开始关注实际的生活问题，如生活细节、财务规划等。虽然不再像迷恋阶段那样如腾云驾雾，但“依恋”是一种更深刻的感情。双方能从一些细微之处感受到彼此的爱意。
如果双方善于经营，“依恋”的寿命比“热恋”长得多，甚至可以持续一辈子。但如果疏于保养，爱情的青春就会很快逝去，转化为类似亲情的“关爱”状态。这种情感联系的主要内涵已经变为关心，浪漫的元素却减少了。这种转变让很多曾经追求浪漫的人感到失落，开始质疑爱情的存在。也正很多夫妻或恋人在这个阶段最容易“无过错”地平静分手。
张博士的为我们揭示了爱情的真相：爱情是不断变化的，需要我们用心去经营和保养。面对爱情的72变，我们要有正确的心态，才能在遭遇挫折时重拾信心，继续走在爱情的道路上。
