亲密关系的与广度——理解夫妻生活的多维层面
亲密关系的表达并不仅限于物理层面的接触，尤其是在夫妻关系中，性的亲密只是其中的一部分，但却是至关重要的一部分。许多夫妻在婚后两年到四年之间，可能会开始对床第之事感到厌倦，甚至有些夫妻在婚后的短短三个月内就已感到索然无味。当其中一方将其视为义务而非情感的流露，那么这段婚姻关系可能已经开始亮起红灯。
厌倦卧室生活的原因多元且复杂，可能源于愤怒、怨恨、缺乏安全感，也可能是为儿女、事业或健康担忧，逐渐在情绪上疏远，甚至畏惧快乐，或是单纯的日久生厌。若要改善这种状况，有几个重要的原则值得我们铭记。
首要的一点是，夫妻之间的感情需要不断地培养和灌溉。婚姻关系会随着时间的流逝而发生改变，与此夫妻双方也在不断地变化。承认情绪和身体的改变，以及需要上的变化，是防止感情疏远的关键。夫妻间的需求是多样且不断变化的，妻子可能需要更多的热情、爱护和体谅，而丈夫可能需要更多的照料，或者更多的房事——这份需求清单永无止境，且因人而异。
为了避免冲突，许多夫妻会刻意隐藏自己的真实需求。这种沉默会引起连锁反应，如果不肯说出自己的需求，不仅无法满足，还可能会引起怨恨、焦虑、愤怒等负面情绪。为了维持良好的关系，明确表达各自的需求至关重要。而且，这些需求会随着信念和态度的改变而改变，只有持续的沟通才能认识和应对这种变化。
在夫妻关系中，保持情感的流动和沟通是避免陷入厌倦的陷阱的关键。许多人在情绪上保持现状，害怕说出或做出某些事情会损害夫妻关系。这使得、度假、餐桌上的谈话都变得乏味无趣。如果你认为不说出自己的需求和感受可以取悦对方，那你就大错特错了。
识别这一陷阱的一个好方法是自我检查：你是否经常对自己说“我应该”，“我希望我能够”。如果你经常这样想，那么你需要深入审视自己的需求和夫妻关系的基础。
维持夫妻关系还需要特别注意另一件事：性的体验不必每次都超凡脱俗。如果认为每次都必须有火花闪现，那么夫妻二人就必须常常伪装满意。真实的亲密不包括假装。性欲和对伴侣的热情像其他情绪一样有升有降。最恩爱的夫妻也会有性趣时高时低的时候，这是自然、正常且健康的现象。
当夫妻双方在性方面缺乏兴趣时，这可能是正常的现象，因为每个人的性欲水平都是独特的，并可能随时间变化。重要的是能够坦诚地表达需求和不需求，而不会对对方造成伤害。如果当时缺乏兴趣，应说明理由。生活中的各种压力，如工作、金钱、健康、事业和家庭都可能暂时影响一个人的性欲。
如果没有特殊原因而仍缺乏性趣，可能只是处于性欲的低潮期。重要的是不要自欺欺人。只有当夫妻双方能够真诚地沟通，说出真正困扰他们的问题时，性爱的障碍才可能会消失。真正享受鱼水和谐之乐的人，一定能感受到伴侣的真心和自己是对方注意力的焦点，这是恩爱夫妻的重要特征。
