如何让宝宝远离反复发作的感冒，这是许多宝妈宝爸们心中的关切。小宝贝们因为抵抗力较弱，容易遭受感冒的侵袭，有的还会反复发作，影响宝宝的健康成长。下面，就为大家介绍几种有效的措施。
第一招：穿暖
宝贝的衣物需要根据季节变化以及活动出汗情况来随时增减。在换季时，衣服要勤穿勤脱，不要过于厚重。特别是在冬季降温时，不要一下子穿得过多，一般比你多穿一件就够。宝宝活动时如果出汗，要及时用毛巾擦干，避免汗湿内衣。入睡后出汗多的宝宝，可在前后胸垫上小毛巾以防汗湿。做好这些保暖措施，是预防宝宝感冒的重要一环。
第二招：吃好
充足的营养是宝宝生长发育和健康的基石。我们大力提倡母乳喂养，母乳中含有大量的免疫活性物质和抗体，能有效保护宝宝免受病毒和细菌的侵袭。当宝宝开始辅食时，要注意均衡营养，包括牛奶、肉类、蛋类、鱼类、新鲜蔬菜和水果等。养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食。对于大一点的宝宝，可以多吃高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝及瘦肉末等，并注意补充铁剂、钙剂和维生素A。
第三招：睡饱
充足的睡眠是宝宝健康的重要保障。婴儿每天需要睡眠15～16小时，幼儿每天12～14小时，学龄前儿童每天10～12小时。为了宝宝的健康，我们要为他创造良好的睡眠环境，保证睡眠质量。
第四招：免疫接种
按时进行免疫接种，可以有效防止小儿传染病的发生。如果宝宝近期与传染病患者有接触，可以考虑注射丙种球蛋白，预防发病或减轻症状。
除此之外，我们还建议家长多带宝宝进行户外活动，增强宝宝的体质。适当的运动可以让宝宝呼吸新鲜空气，增强抵抗力，远离感冒。家长也要保持良好的心态，合理安排宝宝的饮食和作息时间，让宝宝在健康的环境中茁壮成长。
只要我们做好以上几点，就能有效帮助宝宝远离反复发作的感冒。让我们一起努力，为宝宝的健康成长保驾护航！
