科学家们经过深入研究发现，想要成功怀孕，选择做爱的最佳时间至关重要。这一最佳时间被定在每天的下午5点至7点之间。
研究结果显示，无论是在数量还是质量上，精子在一整天中的变化相当显著。而恰恰在傍晚的这个时间段，精子达到了其高峰状态——这也是女性最容易受孕的时刻。意大利的卡尼奇博士及其同事为了这一受孕的时间规律，邀请了几十位男性参与实验。实验结果显示，下午5时30分提取的精液数量特别集中，快速运动的比例也比较大。
荷尔蒙的作用在女性受孕过程中起着至关重要的作用。大多数女性在下午3点至7点之间排卵，这一时段与精子的活跃期不谋而合，从而形成了人类的“幸福时刻”。研究人员认为，这一发现对于那些面临生育问题的夫妇来说，无疑是一大福音。
除了选择适当的时间，受孕的其他因素也不容忽视。一对夫妻都渴望生育一个既聪明又健壮的孩子。除了日常的体育锻炼和健康维护，选对受孕时间也是关键。最佳的受孕时间要求夫妻双方心理状态良好，特别是精神舒畅，无任何忧愁和干扰。如果女方长期口服避孕药，应该停用至少两个月后再考虑受孕。
受孕前的三个月，男女双方最好忌烟酒，保持良好的营养状态。按照人体生理钟推算，当智力、体力和情绪都处于最佳状态时，是最佳的受孕时机。这个时间应以女方为主，因为很难确保男女双方同时处于最佳状态。
至于受孕的季节，每年七、八月份怀孕，四、五月份生产被认为是最佳的选择。在受孕前的一个月内，同房的次数不宜过频，最好是在女方排卵期一次成功。同房的时间宜选择早晨起床前，而不是晚上入睡前。因为早晨经过休息，双方精力充沛，而且女性更容易检测自己的排卵期，男性激素水平也较高。
为了增加成功的几率，还应该选择风和日丽的好天气进行受孕。期间避免看恐怖影视，多在优美的自然环境中放松身心，这些都有助于增加受孕的成功率。
