夏秋之交，腹泻高发。面对这一常见的健康问题，我们的祖先中医学为我们提供了一套系统的认识与有效的解决方案。中医将腹泻的病症统称为“泄泻”，并细致入微地根据临床表现分为多种类型。
中医理论认为，腹泻的病因多元且复杂，包括感受外邪、饮食所伤、情志失调、脾胃虚弱以及命门火衰等。这些病因导致脾虚湿盛，脾失健运，大小肠功能失常，清浊不分，从而引发腹泻。
在感受外邪方面，多为急性腹泻，如由沙门氏菌、志贺氏菌等感染引起的腹泻。中医学认为，这是暑、湿、寒、热等外邪侵袭所致，其中湿邪最为常见。
而在饮食方面，夏秋季节脾胃运化能力下降，人们若饮食无节制，容易积食。过食肥甘厚味、生冷食物或腐败不洁食物也可能导致腹泻。
情志失调同样会引发腹泻。心烦、生气会导致肝气不舒，脾失健运；忧思过多也会使脾气不运。而脾胃虚弱则是许多全身性疾病如糖尿病、甲亢、红斑狼疮等伴随的症状之一。这些疾病导致的胃肠虚弱，使得水谷不能运化，清浊不分，从而引起腹泻。
对于老年人和慢性病人群，腹泻的发生更为频繁。这主要是因为年老体弱或久病之后肾阳受损，或性生活无度导致的肾气受损，进而影响脾胃所致。肾主大小便，若肾气不足，则常常表现为清晨腹泻。
中医治疗腹泻，强调分清外感和内伤，与现代医学强调感染性腹泻和非感染性腹泻的分类是一致的。对于治疗，中医强调健脾祛湿，并建议多吃冬瓜、薏米、山药、莲子等食物。注意休息，避免过度劳累，饮食要清淡、卫生，避免食用过多寒凉食物。
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