以下介绍的花草茶，不仅味道芬芳，且各具特色，针对mm不同的体质，搭配不同的花草饮用，长期坚持会有意想不到的减肥效果。
1、康乃馨：具有改善血液循环、促进新陈代谢的功效，排除体内毒素，调节女性内分泌，味道芬芳，有助于驱除心烦气躁。
2、金银花：治疗习惯性便秘有良效。配合大黄泡茶饮用，并适量加入蜂蜜调味，有清热泻水、润肠通便、瘦小腹的功效。
3、茉莉：改善昏睡和焦虑现象，对慢性胃病和月经失调也有显著效果。搭配粉红玫瑰花冲泡饮用，更有瘦身功效。
还有辛夷花、马鞭草、紫玫瑰等花草也具有不同的健康功效。辛夷花可排毒养颜、消暑止咳、降压减肥；马鞭草能强化肝脏代谢功能，帮助消化和改善腹气，还有瘦身的功用。紫玫瑰则有助于新陈代谢、排毒通便和纤体瘦身。
洛神花可解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。搭配玫瑰花茶饮用，减肥效果更佳。玳玳花滋润肌肤，减少腹部脂肪，是绝佳的美容瘦身饮品。柠檬片利尿、调节血管通透性，适合浮肿虚胖的mm。决明子促进胃肠蠕动、清除体内宿便、降低血脂血压，通便减肥效果好。
在搭配花草茶时，也可以尝试不同的组合。如迷迭香促进血液循环、降低胆固醇、抑制肥胖；菩提叶具有利尿、分解脂肪、有助排出体内废物的效果；金盏花清爽提神、解热下火，适合经常熬夜的肥胖族。
陈皮帮助消化、排除胃气、减少腹部脂肪堆积；甜菊叶作为天然甜味剂，是瘦身者的良伴；荷叶是瘦身的良药，可清火、利尿、清脂、通便；薄荷对肥胖、糖尿病都有好处，还能清新口气。甘草可抑制胆固醇、增强免疫力、抑制炎症，但需注意高血压患者不宜食用。
编辑推荐几款花草茶搭配：美腿茶（马鞭草+迷迭香+柠檬草）、清热解毒茶（贡菊枸杞等）、减肥瘦身茶（苦瓜片玫瑰花）等。尝试不同的搭配，享受花草茶带来的清新与惊喜吧！
