近年来，电视养生节目成为家庭主妇们的热门话题，特别是在中年群体中更是备受追捧。每天定时守在电视机前，关注着每一个养生节目的播出，甚至有些观众会过度追捧到“走火入魔”的程度。
最近，一位六旬婆婆对电视养生节目痴迷不已，自我诊断出多种疾病。她在日复一日的观看中，对照着节目中的“专家”说法，不断在自己的身体上寻找对应的病症。时间一长，她越发觉得自己浑身不对劲，仿佛每一个“专家”所说的病症都在自己身上有所体现。
这位婆婆名叫张女士，今年已经六十岁。自去年以来，她每天都会准时收看各类养生节目，每一个细节都会认真记录。在观看过程中，她还根据“专家”的介绍，对自己的身体进行自我检查。这种盲目的自我诊断并没有给她带来安心，反而让她越来越觉得自己身体有恙。于是，她根据节目中的药方，到药店购买了一堆中草药。服药后她的病症并未减轻，反而出现了消化不良、食欲不振、睡眠质量差等一系列问题。
面对张女士的坚持和疑虑，她的老伴终于忍无可忍，带她前往市中医医院就诊。接诊的主任医师姚英英表示，张女士并没有大碍，她的消化不良和严重神经衰弱主要是因为过度服药和“疑心病”导致的。
姚英英强调，目前电视上的养生节目层出不穷，而其中的科普观点虽然具有共性，但并不能作为个性化治疗的依据。她指出，每个人的体质都是独一无二的，中医讲究的是辨证施治，应该根据每个人的具体情况制定不同的治疗方案。而节目中推荐的单方、验方只能作为参考，不能盲目使用。否则，“千人一方”的做法不仅无法达到预期效果，还可能引发不良反应，造成健康隐患。
对于电视养生节目，我们应该保持理性态度，不能盲目追捧或轻易相信。在关注健康的也要了解自己的体质情况，避免因为盲目用药而带来的健康风险。毕竟，微微小电视养生节目并不一定靠谱，我们需要理性看待，避免走入误区。
