生活中的我们总会遇到各种小习惯，有的让人身体健康，有的却可能悄悄埋下健康的隐患。今天，就让我们一起跟随微微健康网祛斑宝网的小编，来揭示那些可能被我们忽视的不健康小习惯。
饭后松裤带，这个看似微不足道的动作，实则可能引发肠扭转，导致腹痛、腹胀、呕吐，甚至可能诱发胃下垂等疾病。
再来说说饭后即睡的习惯。这会使大脑的供氧量减少，容易引起心口灼热、消化不良等问题，更糟糕的是，这还可能让我们不知不觉间发胖。
空腹吃糖也是一个需要警惕的习惯。长期空腹吃糖会阻碍蛋白质的吸收，影响身体的正常功能，甚至使身体逐渐衰弱。
翘二郎腿这个小动作，虽然坐着的时候很舒服，但却可能导致腿部血流不畅，对于静脉瘤、关节炎等疾病的患者来说，更是会让病情雪上加霜。尤其是腿长的人或孕妇，更容易遭遇静脉血栓的困扰。
强忍小便也是一个不好的习惯。这有可能引发急性膀胱炎，出现尿频、尿疼、小腹胀疼等症状。据美国的一份研究报告指出，有憋尿习惯的人患膀胱炎的可能性比一般人高5倍。
睡前不洗脸也是一个被忽视的健康隐患。化妆品和灰尘如果不洗掉，可能引起炎症，不仅会引起眼部问题，还可能引发皮肤过敏反应。
还有热水沐浴时间过长的问题。自来水中的一些有害物质，如氯仿和三氯化烯，在热水中更容易挥发，沐浴时间过长可能使这些有害物质大量释放。
眯眼看东西、揉擦眼睛也是不良习惯。眯眼容易导致眼部皱纹，眼肌疲劳，甚至引发头疼。而揉眼则可能使手上的细菌传染到眼睛，导致发炎、睫毛折断或脱落。
生活中的这些小习惯，看似无关紧要，实则可能隐藏着巨大的健康隐患。市民朋友们，不要忽视这些习惯，如果有这些不健康的小习惯，一定要及时改正。只有保持良好的生活习惯，健康才会常伴我们左右。微微健康网提醒您，关注生活中的小细节，健康就在身边！
