男性健康警报：ED频发，关乎全身健康
近日，中华医学会男科学分会与中国性学会联手启动了名为“关爱男性健康，我的性福我做主——2015中国男性健康万里行”的活动。活动背后揭示了一个严峻的事实：当前我国男性的整体健康水平不容乐观。尤其令人警惕的是，40岁以上男性中，有近四成的人受到了ED（勃起功能障碍）的困扰。
医院不育与性医学科主任张滨指出，ED并非孤立存在，它与许多重大疾病有着共同的发病机制。当血管内皮功能出现障碍时，不仅可能引起男性ED，还可能引发其他慢性疾病。数据显示，在慢性肝肾功能衰竭、中风和心梗的患者中，有很大比例的人出现了ED。糖尿病患者中，ED的发生率更是高达35%-75%。
医院男科主任邓春华强调，ED并非只是性问题，它是男性全身健康的风向标。ED的出现实际上反映了男性阴茎血管的堵塞问题，可能预示着全身的健康问题即将出现。研究表明，心血管病史的ED患者中，近八成患者动脉供血不足。这是因为当早期病变的血管出现堵塞时，阴茎的血管可能已经堵塞将近一半。换句话说，ED可能会比心血管疾病早2-3年出现，比心梗症状平均早现约53.4个月。
那么，日常生活中我们该如何预防ED呢？
学会减压，保持良好的心态。高度的精神压力会影响男性性功能。酒。会影响男子阴茎血液供应，长期大量吸烟会使血液成分发生变化，长期饮酒则可能导致男性功能下降。积极锻炼。性功能的预防需要持续、适当的体育锻炼，如每天慢跑或散步30分钟。注意饮食。研究发现，长期服用地中海食物的男性很少出现勃起功能障碍。
在这个健康问题上，我们不能掉以轻心。每一个男性都应该关注自己的身体健康，尤其是心血管健康。因为ED不仅仅是性问题，更是全身健康的反映。让我们共同关爱男性健康，为自己的性福负责。毕竟，健康无价，预防为主。希望每位男性都能行动起来，关注自己的健康，预防ED的发生。
