调配混合油，仿佛是在施展魔法。如何精准地调配基底油与精油的比例，如何把握每一种精油的份量，以达到预期的效果，这是芳香疗法中的一门深奥技艺。在这方面，有着丰富经验的萧秀琴在其新书《精油日常》中分享了自己的心得。她的原则是先选择最喜爱的味道，明确这瓶混合油的主要目的，然后以此作为起点进行调配。
想象一下，对于胃胀气的治疗，精油的选择多种多样。如果你偏好柑橘类的味道，面对两个配方——一个是柑橘类精油如橘子、肉豆蔻等为主的配方，另一个是包含薄荷、杜松子等的配方，你可能会毫不犹豫地选择前者。这是因为个人的喜好和信任在调配过程中起着至关重要的作用。
在众多精油中，有一款特别受到大众的喜爱，尤其是男性——那就是柑橘属的佛手柑精油。它的气味独特，既不过于甜美，又带有柑橘特有的果味，同时还散发出清新醒鼻的气息。刚开始接触芳香疗法的人往往也会被其吸引，纷纷购买尝试。但佛手柑精油在柑橘属精油中拥有特殊的光敏性，非常适合用作晒黑剂。它的受欢迎程度或许与其背后的故事息息相关。
故事发生在英国伯爵葛瑞身上。当他任期届满回国述职时，清朝的福建仕绅赠予他一罐上等祁门红茶和一瓶佛手柑浸泡油。在伯爵的下午茶宴中，他不小心将佛手柑油滴入茶中。那凉凉的味道和阵阵的清香立刻吸引了在场的名门淑女。从此，人们开始称加了佛手柑的红茶为伯爵茶。
说到佛手柑精油，它源自意大利的独特环境，可以说是柑橘属植物在该国风土条件下的变种。这款精油的产量有限，更显其珍贵。当佛手柑的枝头开满小白花时，无论是中国还是意大利，都会飘来阵阵香气，这种香气有着安定人心的功效。在美国，人们最喜欢的插花香料香蜂薄荷与佛手柑有着类似的香气，明亮且温暖，令人联想到春天的气息。这款精油在镇静神经方面的功效显著，常被用作缓解焦虑的神经镇静剂。不过需要注意的是，它不适合用于泡澡或冲澡，更适合在香薰中使用。焦虑并非一时产生的症状，更多的是长期的心理压力导致的自律神经失调。除了品味伯爵茶外，还可以尝试在香薰瓶中加入几滴佛手柑精油，让环境变得更加宜人。一个舒缓神经焦虑的配方是：佛手柑5滴、安息香4滴、白千层2滴。这样的混合香气能帮你放松心情，重拾正能量。文章摘自时报文化出版的《精油日常跟随季节变化的芳香疗法使用课题》一书。
