冬季，寒风瑟瑟，许多人选择蛰伏在温暖的被窝中，成为名副其实的“被窝族”。他们沉迷于被窝的温暖与舒适，整天躺在其中玩电脑，似乎享受着一种慵懒惬意的时光。专家提醒，尤其是对于男性朋友们来说，这样的生活方式可能会给他们带来一个不小的隐患——男性不育症。
近六成的人习惯将电脑放在肚子上，看电影、聊天、玩游戏。这一行为背后的主要动因是怕冷和追求舒适。这种行为是否会导致不孕不育呢？对此，专家的警告不容忽视。虽然电脑的辐射相对较小，但如果每天持续两到三小时将电脑放在肚子上玩，持续三个月以上，精子的形态便可能会发生异常变化。
我们都知道，一个成熟精子的生长过程需要大约三个月的时间。长期暴露在电脑辐射下，无疑会对精子细胞的生长过程产生影响，导致精子畸形，从而影响男性的生育能力。值得注意的是，电脑放在肚子上对女性的影响相对较小，但仍建议女性在生理期间避免接触电脑辐射。特别是准备怀孕的女性，更要特别注意避免将电脑放在腹部，以免影响到卵泡的质量。
生活中的一些不良习惯可能会导致男性疾病的发生，其中与生殖能力有关的疾病尤为令男性困扰。除了已经科学验证的躺着玩电脑会导致男性不育之外，还有其他一些方法可以帮助男性预防不育症。
从青春期开始，男性应该接受性教育和卫生教育，掌握一定的性知识，了解自身的生理特征和保健知识。一旦发现睾丸有异常变化，如肿大、变硬、疼痛等，一定要及时就诊。
要按时接种疫苗并保持良好的个人卫生习惯，以防患上危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
男性还需要加强自我保护意识，特别是在工作中。如果经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要严格按照操作规定和防护章程作业。如果近期有生育计划，最好能够暂时脱离此类工作环境。
还有，限酒对于保护男性生育能力至关重要。和酒精中的毒素对精子数量和质量的危害不容忽视。
保持良好的精神状态也是避免不孕不育的关键。长期处于压抑、沮丧、忧愁等状态下可能会导致全身神经、内分泌功能异常，进而影响睾丸的生精功能及性功能。
专家提醒我们：把电脑放在肚子上玩真的可能会导致男性不育。为了自身的健康，我们应该养成良好的生活习惯，远离不良习惯，保护好自己及下一代的健康。
