肝脏的健康状况与我们的日常生活息息相关，一旦肝气不舒，身体便会出现多种症状。
长期的不良情绪如频繁生气，可能导致肝气不适，引发身体气机运行不畅，出现头晕目眩的状况。仿佛整个世界都在旋转，让人难以保持平衡。
肝气不适还可能影响脾胃的运化功能，导致食欲下降。腹胀腹痛或肋骨疼痛可能伴随而来，让人难以享受美食。
肝气不适还可能引发身体代谢异常，导致身体疲劳、精神不振以及失眠多梦等症状。整个人仿佛被疲惫笼罩，对任何事情都提不起兴趣，常常只想躺在床上，不想活动。
面对这样的情况，调理变得尤为重要。饮食调理是改善肝气不适的关键，保持清淡饮食，避免刺激性食物是基本准则。若症状较为严重，可在医生的建议下服用疏肝理气丸或加味逍遥丸等药物，效果更佳。
记住，肝脏健康关乎我们的生活质量，一旦出现不适，应及时调理，以免症状加重。
