失眠症是一种常见的睡眠障碍，其临床表现包括难以入睡、睡眠不深、容易醒来、多梦以及醒后难以再次入睡。据中华医学会最新的调查数据显示，有高达42.7%的人存在不同程度的睡眠问题，然而真正接受规范治疗的人数却不足十分之一。由于许多人对失眠症缺乏清晰的认识，导致病情久治不愈，严重影响了他们的身心健康。
失眠的原因有很多，例如长期的精神紧张、过度用脑、遭遇不良精神打击、生活困难、人际关系问题、焦虑症、抑郁症或其他精神疾病的出现。对于治疗失眠，许多人仍然首选苯二氮卓类药物，如安定等。虽然这些药物具有一定的催眠效果，但容易形成依赖，因此必须在医生的指导下服用，且连续使用时间原则上不应超过两个月。
除此之外，还有一些不易成瘾的催眠药物，例如佐匹克隆等。对于焦虑、抑郁伴随的失眠，新型的抗抑郁剂，如盐酸帕罗西汀、盐酸曲唑酮，也展现出了良好的疗效。但同样，这些药物的使用也需要在医生的指导下进行。
针对您长期服用的情况，建议您尽快前往医院接受系统的正规治疗，以避免药物依赖带来的不良影响。让我们共同努力，为您的身心健康保驾护航。
