小儿拉肚子，进入秋季如何调理？
随着秋季的到来，许多婴儿出现了腹泻症状。除了气候变化的影响，喂养不当也是原因之一。那么，面对小儿拉肚子，我们应该如何调整饮食呢？
儿童秋季腹泻可谓多发，首先表现为咳嗽、流鼻涕等感冒症状。随后，孩子可能出现呕吐和腹泻。腹泻期间，大便可能呈现清水样或蛋花汤样，并且孩子往往伴有发热症状。由于频繁腹泻和呕吐，孩子可能会出现脱水、酸中毒和电解质紊乱等状况，精神萎靡、嗜睡、意识不清等症状也可能出现。如不及时治疗，甚至可能引发低血容量性休克，威胁生命。
在按照医生指示进行治疗的饮食调理也是关键。那么，儿童腹泻期间应该吃些什么呢？
1. 蛋黄膳：煮鸡蛋后去壳和蛋白，用小火煮出蛋黄油，1岁以内的婴儿每天食用1个蛋黄油，分2-3次服用。将蛋黄与面粉和姜丝蒸制的蛋糕也有补脾益胃止泻的效果。
2. 苹果膳：苹果含有单宁酸，具有止泻作用。可以蒸熟苹果后食用果肉或制成泥，每次30-60克，每天3次。苹果汤也是治疗腹泻的辅助饮料。
3. 栗糊膳：将栗子去壳煮熟，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2-3次。
4. 山药薏米粥、山楂神曲粥、糯米固肠粥以及茯苓枣粥等都具有健脾止泻的功效，适合儿童脾虚腹泻。
对于严重腹泻，可采取分阶段饮食。在腹泻初期，可短暂禁食以减轻肠道负担，并补充少量液体以防脱水。禁食后，以牛奶为主或清淡的饮食为主。在恢复期，可适当添加面、米汤、软饭等以补充营养。但腹泻期间必须避免辛辣、刺激、生冷的食物。有腹胀的婴儿应避免食用豆类和豆制品。
预防儿童腹泻，还需注意以下几点：
1. 注意饮食卫生和个人卫生，教育儿童养成饭前洗手的好习惯。避免在卫生条件差的饭馆吃饭或边走边吃东西。养宠物的家庭要做好宠物卫生工作。
2. 对于婴幼儿来说，母乳喂养是最佳选择。人工喂养时需注意水源清洁和食具卫生。添加辅食时要循序渐进。
3. 腹泻应及时治疗以避免并发症的发生。对于感染性腹泻患儿应及时就医以最大限度地减少损害。人工喂养的宝宝应注意食具消毒和牛奶煮沸后再食用。只有做好这些预防工作才能让宝宝远离腹泻的困扰拥有一个健康的体魄。
