癫痫是遗传的吗？这个问题牵动着许多年轻癫痫患者的心，特别是那些计划要孩子的患者。大家都知道癫痫的危害不容小觑，尤其是对孩子的未来生活影响深远。那么，癫痫究竟会不会遗传呢？专家明确指出，癫痫确实具有遗传性，但并非百分百会遗传。这令许多患者松了一口气，同时也提醒他们要关注一些关键事项。
目录：
癫痫的运动方式有哪些？
遗传是否是导致癫痫的诱因？
女性癫痫患者可以生育吗？
小儿癫痫的饮食选择
小儿癫痫的治疗方法
一、癫痫的运动方式有哪些？
慢跑、太极拳和散步是癫痫患者适宜的运动方式。慢跑有“健身跑”之称，能够减肥、增强心肺功能、降低血脂、促进血液循环。但慢跑属于较剧烈运动，患者需循序渐进，从散步过渡到慢跑。太极拳集中了古代保健体操之精华，是一种独特的带有浓厚民族文化的体育锻炼项目。体力较好的患者可打全套简化太极拳，体力较差者可分节练习。散步是癫痫患者最方便、最安全的运动，能够消除疲劳、调整食欲、促进睡眠，改善心肺功能。
二、遗传是否是导致癫痫的诱因？
遗传确实是癫痫的一个诱因。在病情得到较好控制时，患者可以考虑婚育。但如果发作频繁、病情较重，则不宜考虑婚育问题。癫痫患者的不良情绪可能诱发癫痫病发作，因此患者应注意调节情绪。由于癫痫具有遗传性，怀孕初期应做好各项检查，避免遗传给孩子。值得注意的是，患有癫痫的男女双方最好不要结婚，以免增加孩子患癫痫的风险。
三、女性癫痫患者可以生育吗？
女性癫痫患者能否生育是一个复杂的问题。经过三到五年的治疗且病情稳定的女性可以在治愈一两年之后考虑生育。但双方都是原发性癫痫的近亲患者、患有全身大发作型癫痫且有广泛棘慢复合波或多灶性棘波脑电图表现的患者、父母中任何一方患有癫痫症且生育过癫痫患者的家庭等，应禁止生育。
四、小儿癫痫的饮食选择
对于小儿癫痫患者，某些矿物质如镁、锌和钙可能有助于预防惊厥。混合色拉和生的水果可以降低发病次数和程度。孩子的饮食应多样化，包括米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜、鱼虾等。初起癫痫多为实证，可食用清淡而富有营养的食物，如米面、蔬菜。
