章鱼是一种海鲜佳品，富含丰富的蛋白质和健康脂肪，同时也含有一定的胆固醇。尽管其美味诱人，但我们也必须正视其胆固醇含量相对较高的事实。每100克章鱼肉中大约含有150毫克的胆固醇，对于一般人来说，每天摄入的胆固醇量建议不超过300毫克，因此章鱼的胆固醇含量相对于日常建议的摄入量来说是比较高的。对于存在高胆固醇风险的人群来说，更需要谨慎对待章鱼摄入量，以保持身体健康。在享受美食的更要关注身体信号，如有不适，及时就医。合理食用章鱼是保持健康的关键。
