当面对顽固的咽炎困扰时，不必过于焦虑。通过一系列的综合措施，你仍然可以掌握健康的主动权。
我们必须认识到咽炎的本质。这种病症常常源于细菌感染或是环境刺激，引发的症状可能包括咽痛、瘙痒、烧灼感，甚至异物感。在治疗方法的选择上，我们需要更全面地考虑问题。
如果你的咽炎症状持续不减，那么在日常生活中，你可能需要更加注重自我护理。随着天气的变化，适时增减衣物，充分休息，避免过度劳累。烟酒的刺激应当避免，远离烟尘弥漫的环境。多喝水，保持咽喉的湿润，都有助于缓解病情。
接下来，局部用药也是一种有效的治疗方式。在医生的建议下，使用如复方氯己定漱口水、复方硼砂漱口水等药物，可以帮助消除炎症。服用如西部碘片、薄荷喉片、银黄片等药品，也能有效缓解不适。
如果病情较为严重，你可能需要在医生的指导下，服用抗生素类药物。如阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、青霉素V钾片等，这些药物可以对抗感染，但一定要按照正确的剂量和疗程服用，不能擅自停药。
你还可以寻求物理治疗的帮助。而在治疗过程中，饮食也是非常重要的。避免辛辣、刺激性食物的摄入，如辣椒、芥末、咖喱等，都有助于病情的康复。
咽炎并非无法治愈的疾病。通过自我护理、局部用药、口服药物以及物理治疗等多种方式，你都可以逐步摆脱这一困扰。记住，保持积极的心态，坚持正确的治疗方式，健康总会向你招手。
