银屑病，一种看似顽固的皮肤病，实则并非无药可治。积极的治疗态度，遵循医生的建议进行治疗，以及良好的生活和饮食习惯，能够有效避免其复发。在众多治疗方法中，物理治疗和内用药物治疗是患者们最为关心的。
物理治疗方法，如紫外线治疗、光化疗法、宽/窄谱中波紫外线疗法等，是许多银屑病患者选择的治疗方式。超过71%的患者接受过物理治疗，其中紫外线治疗最为常见，约69%的患者尝试过，且有一半的患者表示治疗有效。但值得注意的是，紫外线治疗更适合冬季，夏季由于病情加重，板块扩张，可能不太适合此方法。
除了物理治疗，内用药物和外用药物也是银屑病治疗的重要部分。超过80%的患者在使用外用药物后症状迅速缓解。在选择内用药时，多数患者会选择对抗肿瘤的药物，这类药物主要用于治疗全身性的牛皮癣，常常是医生的第一选择。初始用药时，需特别注意控制药量，从最小剂量开始慢慢增加。药物可以通过口服或肌肉注射的方式进入体内，效果相似。
要防止牛皮癣的再次发生，养成良好的生活习惯至关重要。研究中发现，40%以上的患者会因感染、持续饮酒、长期服药等不当生活习惯而加重银屑病症状。患者还需要加强抵抗力，特别是在疾病高发期，需做好防护措施。避免使用激素药物，因为激素药物可能会对银屑病产生负面影响，甚至加重症状。
要完全远离银屑病的危害，我们需要积极治疗，增强自身抵抗力，配合适当的药物治疗，并养成良好的生活习惯。只要我们坚持正确的治疗方法和生活方式，银屑病就不再是我们的困扰。
