探索腰椎间盘突出症的治疗与康复之路
当我们面对腰椎间盘突出症这一难题时，治疗仅是开始，真正的挑战在于后续的康复工作。因为这种病症并没有特效的治疗方法，术后的恢复过程更是关键，稍有疏忽，患者便可能再次承受疼痛的折磨。
在手术前，我们需要指导患者进行一系列的训练。俯卧位和卧位排小便训练是首要任务，这有助于患者在手术中保持体位稳定，避免术后出现尿潴留或便秘等小便问题。我们还需要教授患者腰背肌锻炼、直腿抬高、轴线翻身以及卧位上下床的方法。这些训练有助于患者在术后进行有效的功能锻炼，为正确的翻身和下床做好准备。我们还将引导患者进行深呼吸和有效的咳嗽，以增加肺通气，预防肺部感染。合适的腰围也是必不可少的。
术后，患者回到病房需取平卧位，3小时内不宜翻身，以压迫伤口止血。在这之后，每2-3小时翻身一次，由两名护士操作，确保患者胸部、腰部、臀部一起翻转，以保持脊柱稳定。在翻身过程中，我们要避免旋转和强烈扭转，以保持腰部筋膜、韧带、肌肉的愈合良好，避免损伤软组织。我们还要按摩压力部位，防止压疮的出现。
我们的专家团队对腰椎间盘突出症的治疗有着丰富的经验和深刻的理解。但大多数情况下，我们并不会选择手术治疗，而是采用姑息治疗的方式。更重要的是，经过多年的临床实践经验总结，我们发现患者患上这种职业病的原因很大程度上是因为缺乏足够的运动。适当的运动锻炼对于预防和治疗腰椎间盘突出症至关重要。希望通过我们的努力，能让患者早日摆脱疼痛，重拾健康的生活。
