湿疹，这一婴幼儿常见的皮肤疾病，时常在宝宝娇嫩的皮肤上留下痕迹。有时，这可能是因为宝宝自己的饮食不慎，但有时，却是因为哺乳期的妈妈饮食不当所致。当母亲食用刺激性食物时，这些成分会融入乳汁中，宝宝饮用后可能引发湿疹。在宝宝湿疹期间，哺乳期的妈妈必须对自己的饮食进行严格管理。
对于可能导致过敏的食物，如海鲜、鱼、虾、蟹等，妈妈应坚决避免，以免引起宝宝的过敏反应，导致湿疹复发或加重。辛辣食品如葱、姜、蒜、辣椒等，因其性温，耗阴助阳，对湿疹是一种刺激，妈妈也应避免摄入。
在中医看来，某些食物可能加重湿疹的湿症，如竹笋、芋头、牛肉等，哺乳期的妈妈应禁食。高脂肪食物如油炸食物和含高蛋白质的食物也可能对湿疹的康复不利，妈妈也应避免摄入。为了宝宝的健康，妈妈在哺乳期间应避免食用腌制食品和高盐食物。
宝宝患上湿疹后，妈妈的饮食应以清淡为主，多食用水果和蔬菜。对于牛奶过敏的宝宝，可以尝试用羊奶或豆浆代替。对于蛋白过敏的宝宝，可以只喂蛋黄。在这个过程中，妈妈还需要特别注意自己的饮食调整。同时保持母乳喂养对宝宝湿疹的缓解有一定的帮助。同时建议给宝宝穿上棉质的衣物避免使用丝、毛及化纤等制品的衣物。要经常给宝宝洗澡保持皮肤的清洁干爽也要记得勤给宝宝剪指甲避免抓挠造成二次伤害。此外要注意室内的温度和通风环境注意保持室内空气新鲜减少尘螨的飞扬以减轻宝宝的湿疹症状。总之做好饮食和生活方面的调整可以有效缓解宝宝湿疹的症状让宝宝健康快乐地成长。
