流产后，女性身体脆弱，容易遭受感染与并发症的侵袭，这是一段极为关键的时期。在这段时间里，女性必须倍加呵护自己，注重预防感染的措施，将身体调养得健康起来。
要密切关注出血情况。流产后，出血是正常现象，但如果出血时间过长、量过多，或者伴有腹痛、发热、白带异常等症状，就需要及时到医院复查和治疗。可以遵医嘱服用一些活血化瘀的药物，促进子宫收缩，减少出血量，帮助身体尽快恢复。
要避免水浸。在流产后的一个月内，女性应避免洗澡、阴道冲洗以及游泳等活动，以防身体接触不洁环境导致感染。这段时间内，要特别注意保持外阴的清洁和干燥。
性生活也要特别注意。流产后，卵巢和子宫功能逐渐恢复，如果不避孕，很快就有可能再次怀孕。短时间内连续流产对女性的身体伤害极大。流产后的性生活必须尽快采取可靠的避孕措施，并坚持避孕。
流产后要充分休息。建议至少休息14天，如果没有条件休息，至少也要保证3-4天的休息时间。避免过度劳累和剧烈运动，不要前往刺激性强的环境，如迪吧等。
除此之外，流产后至少要等一个月才能恢复性生活。过早地恢复性生活容易导致宫腔感染。女性还要注意饮食调养，多吃营养丰富的食物，增强体质，提高免疫力，抵抗疾病。
虽然流产只是一个小手术，但女性仍需要高度重视，做好各方面的保护，以免给未来的生活和健康带来不良影响。流产后，女性要特别注意身体的各种反应，如有异常，应及时就医。要保持愉悦的心情，积极面对生活中的挑战，让身体尽快恢复健康。
