随着汽车尾气在空气中的弥漫，越来越多的人开始感受到喉咙的不适。喉咙干痒、有异物感，这些症状仿佛在诉说着慢性咽炎的到来。雾霾天气更是让这些症状频频出现。咽炎的成因众多，除了常见的感冒，还与天气变化和日常饮食息息相关。
不良的生活习惯对慢性咽炎有着不可忽视的影响。熬夜、暴饮暴食、抽烟喝酒、过度用嗓等行为都可能加剧咽炎的症状。许多患者偏爱使用各种含片来缓解咽部不适，然而专家提醒，含片虽能带来一时的舒适，却难以根治问题。
部分含片中含糖量较高，长期食用容易刺激咽喉，对口腔环境产生负面影响。那么，手术治疗能否一劳永逸地解决问题呢？实际上，慢性咽炎的手术治疗仅限于特定情况，如慢性鼻窦炎和扁桃体炎引发的咽炎，需要通过手术去除病变组织以改善症状。
在此，我们推荐一种自然疗法：栗汁缓解慢性咽炎。慢性咽炎患者常感到咽部瘙痒、干燥、轻微疼痛，此时不妨尝试饮用栗汁。将200克菱角去皮洗净后切碎，放入榨汁机中榨取新鲜的菱角汁，每日饮用一次，长期坚持，能有效缓解慢性咽炎的症状。中医认为，菱角性味甜而寒，具有清热解毒、生津解渴、利湿化痰的功效。
秋冬季节，气候干燥，慢性咽炎的发病率也随之上升。虽然饮食等因素也可能导致咽炎，但空气污染的影响尤为显著。雾霾天气下，外出时务必佩戴口罩，保护自己的呼吸健康。
让我们共同努力，改善空气质量，减少慢性咽炎的发生。养成良好的生活习惯，合理饮食，保持口腔清洁，以预防和治疗慢性咽炎，享受健康的生活。
