随着冬季的脚步日渐临近，前列腺增生这一男性常见病症也进入了高发期。门诊部里，不少患者因为这一病症前来求医。那么，男性朋友们该如何在这个寒冷的季节里，预防前列腺增生的发生呢？在此，专家给出了宝贵的建议。
要避免久坐冰凉椅。在寒冷的冬季，男性朋友们外出时不仅要保证下半身的内衣温暖舒适，更要避免坐在街头花园、公园、社区健身园等冰凉的长椅、石凳、健身器材上。就连爬山时，也要避免坐在岩石或台阶上。因为这样的寒冷环境很容易使外界的邪气侵入男性前列腺，引发疾病。
要谨慎服用感冒药。老年人体质较弱，防寒防风工作尤为重要，无论是夜间起夜还是外出活动都要注意保暖。感冒后，一定要规范用药，避免盲目服用感冒药。因为很多感冒药可能会对男性前列腺造成负担，诱发前列腺增生。
还要尽量不憋尿。冬季预防前列腺增生，还要注意避免憋尿。有些老年人可能半小时就得尿一次，虽然每次尿量不多，但排尿过程比较顺畅。天气一冷就懒得去厕所，经常憋尿。这样会影响前列腺和膀胱颈部的血液循环，加重局部水肿，导致排尿障碍。
以上就是我们今天要介绍的预防前列腺增生的方法。希望这些方法能对广大患者有所帮助。专家表示，只要我们在生活中注意以上三点：避免久坐冰凉椅、谨慎服用感冒药、尽量不憋尿，就能有效预防冬季前列腺增生的发生。对于那些已经复发的患者，应该积极治疗，早日康复。也要养成良好的生活习惯，加强锻炼，提高身体抵抗力，减少疾病的发生。让我们共同关注男性健康，远离前列腺增生的困扰。
