核心提示：血肌酐、尿酸与尿素氮——肾脏健康的三大指标。在繁忙的现代生活中，我们或许忽视了身体的微小变化，而这些变化或许正是身体疾病的信号。
我们的肌肉每天都在代谢，有一种名为血肌酐的物质在这一过程中产生。血肌酐是肌肉中的肌酸经过非酶脱水反应缓慢形成的产物，它会随着血液流动，最终通过尿液排出体外。这种物质与我们的肌肉总量息息相关，而且并不受饮食的影响。检测血肌酐水平是了解肾功能的重要途径之一。
当我们谈论尿酸时，我们不得不提到核酸。核酸是由无数核苷酸组成的聚合物化合物，而这些核苷酸是由磷酸分子、戊糖以及碱基（嘌呤或嘧啶）三部分构成。无论是体内的旧细胞还是我们摄入的食物，特别是富含嘌呤的食物（如动物内脏、海鲜等），在经过氧化分解后，会产生嘌呤。这些嘌呤在肝脏中进一步氧化后形成尿酸，大部分通过肾脏随尿液排出。
尿素氮则是蛋白质代谢的主要最终产物。当我们的身体分解蛋白质时，会产生NH3和C2，它们在肝脏中结合形成尿素。肾脏是尿素排泄的主要器官，通过肾小球的过滤后，尿素在小管中部分被重新吸收。但尿流越快，吸收越少，即达到最大的清除率。
现在，人们的物质需求已经得到满足，但健康却不能忽视。肾脏疾病的发生因素很多，定期进行肾功能三项检查——血肌酐、尿酸、尿素氮的检测，是及时发现肾病并及时治疗的关键。只有了解自己的身体状况，才能在疾病早期进行干预，避免病情恶化。让我们关注自己的健康，定期进行肾功能检查，为自己的未来负责。
