慢性咽炎是一种复发倾向极高的疾病，需要我们积极预防和治疗。有些患者尽管严格遵循医生的建议，病情却依然反复。这背后的原因，除了我们熟知的治疗方式外，还多与患者的情绪状态有关。
中医将慢性咽炎称为“慢性喉痹”，其中的气郁性咽炎便是一个很好的例证。情绪低落、多愁善感，都可能引发慢性咽炎的反复发作。针对此类情况，患者可以选择服用半夏厚朴汤、厚朴汤等中药方剂，并可结合茯苓、花粉、贝母等药材进行调养。若伴有咽干、粘膜萎缩等症状，还可添加沙参、柴胡、白芍等药物。柴胡疏肝散、逍遥散等传统药方也是很好的选择。
再来说说鼻窦炎的问题。许多孩子的鼻窦炎久治不愈，其根本原因在于食物堆积。很多孩子偏爱冷饮、冰淇淋等，这些食品会抑制尚未发育完全的消化功能，导致食物积滞。积热内生，成为鼻窦炎反复发作的罪魁祸首。对于这种情况，可以根据孩子的具体情况进行辨证治疗，若食物积滞严重，可适当加入焦三仙、鸡内金等药物；若出现脓鼻涕，还可搭配鱼腥草来调理。
对于经常饮酒的人士，如何减轻酒精对咽喉的伤害也是一个值得关注的问题。记住这两句话：“宁喝白酒，不沾啤酒；宁喝高度酒，不沾低度酒。”啤酒相较于白酒更易刺激喉咙，且在声带表面形成不易去除的膜状分泌物。而高度酒多为粮食酿造，对声带的伤害相对较小。
我们要养成良好的生活习惯，尽量戒酒，保持身体健康。若患有慢性咽炎，应及时治疗，不可盲目用药，以免加重病情。只有真正了解自己的身体，才能更好地照顾自己，拥有健康的体魄。
