关于记忆遗忘的规律，存在一个普遍的误解，即认为遗忘的过程是先慢后快。实际上，这一说法并不准确。真正的记忆遗忘规律，是由德国心理学家艾宾浩斯率先发现的，他提出并证实了遗忘的进程实际上是先快后慢。
艾宾浩斯对记忆的研究贡献卓越，他深入了记忆的保持规律，并以其名字命名的“艾宾浩斯遗忘曲线”为我们揭示了这一重要规律。这条曲线清晰地展现出遗忘的进程并非恒速，而是在记忆初期遗忘的速度非常快，随着时间的推移，遗忘的速度逐渐减缓。
记忆，作为我们人脑对经历过的事物的识记、保持、再现或再认，是我们进行思维、想象等高级心理活动的基础。当我们谈论记忆时，我们实际上是在一个复杂的心理过程。
这个过程包括了三个主要环节：识记、保持和回忆或再认。其中，识记是整个过程的第一步，也是最为关键的一环。只有经过识记，信息才能被储存在我们的脑海中，之后我们才能对其进行保持、回忆或再认。
当我们谈论记忆遗忘的规律时，我们必须明确：遗忘并不是无序的，而是遵循一定的规律。只有深入理解这一规律，我们才能更好地掌握如何提升我们的记忆力，如何更有效地学习和记忆知识。
